Banyak orang melakukan olahraga dengan cara-cara yang kadang tidak beraturan sebab tujuannya adalah mengahsilkan keringat. Dengan keluar keringat maka hal itu dianggap sama dengan pembakaran kalori. Artinya, semakin banyak keluar keringat, maka pembakaran kalori tubuh semakin banyak. Mereka beranggapan, semakin banyak keringat, semakin banyak tubuh membakar kalori. “Sudah menjadi kepercayaan umum bahwa keringat berlebih akan…