-
Pengidap Asma Dilarang Olahraga
Asma memang sering dianggap sebagai penyakit yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Bahkan ada mitos seputar asma bahwa penderita asma tidak boleh berolahraga karena bisa membahayakan. Tentunya anggapan tersebut keliru karena penderita asma sebenarnya masih bisa berolahraga. Hanya saja, sebaiknya penderita asma tidak sembarangan dalam memilih olahraga untuk dilakukan sehari-hari. Selain mengkonsumsi obat, olahraga juga efektif mengendalikan…
-
Banyak Keringat, Berat Badan Semakin Turun
Banyak orang melakukan olahraga dengan cara-cara yang kadang tidak beraturan sebab tujuannya adalah mengahsilkan keringat. Dengan keluar keringat maka hal itu dianggap sama dengan pembakaran kalori. Artinya, semakin banyak keluar keringat, maka pembakaran kalori tubuh semakin banyak. Mereka beranggapan, semakin banyak keringat, semakin banyak tubuh membakar kalori. “Sudah menjadi kepercayaan umum bahwa keringat berlebih akan…
-
Melihat Pemandangan Hijau Dapat Menyembuhkan Rabun Jauh
Ada anggapan bahwa ketika kita melihat pemandangan hijau maka itu akan baik untuk mata dalam artian dapat menyembuhkan rabun jauh. Apakah benar adanya? Tampaknya belum ada penelitian yang pasti tentang manfaat warna hijau pada kesehatan mata untuk kesembuhan suatu penyakit. Faktanya, seperti otot-otot lainnya, otot mata pun butuh relaksasi. Sebagai gambaran, seseorang yang duduk terlalu…